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Ob "nur" präventiv oder regulativ, übernehmen SIE ab sofort die Verantwortung für die Aufrichtung Ihres Körpers. Erarbeiten Sie sich einen stabilen Beckenboden sowie eine skeletthaltende Tiefenmuskulatur und beugen Sie damit gesundheitlichen Problemen vor, wie Organsenkungen, Rückenbeschwerden, Arthrosen, Prostataleiden, Inkontinenz u. v. m.

Auf den folgenden Seiten finden Sie kurze Informationen über die CANTIENICA®-Methode und über die Programm-Bausteine, die ich bisher unterrichte. Tiefer greifende Informationen erhalten Sie auf der Hauptseite www.cantienica.com.